Burnout : le signal d’un changement de cap
« Je ne peux plus… et pourtant j’ai toujours su tenir » Le burnout n’est pas une faiblesse. C’est souvent le signal ultime d’un système de vie devenu impossible à soutenir : trop d’adaptation, trop de pression, trop de responsabilités, pas assez de récupération, pas assez d’espace intérieur. Chez les personnes responsables et engagées, l’effondrement arrive rarement […]