Burnout : après l’effondrement, on ne reprend pas “comme avant”
« Je devrais aller mieux… mais je ne suis plus le/la même » Après un burnout, une perte de repères, ou un effondrement intérieur, beaucoup de personnes responsables et engagées essaient de “reprendre comme avant”. Elles reprennent le rythme, les obligations, les responsabilités… puis elles s’étonnent : tout devient trop vite épuisant, le mental se brouille, le […]