Épuisement professionnel : le signal avant le burn out
« Je continue… mais je m’éteins à l’intérieur » Le syndrome d’épuisement professionnel ne tombe pas du ciel. Il s’installe chez les personnes responsables et engagées, celles qui “assurent”, qui tiennent l’équipe, la famille, les urgences. Au début, on compense. Puis le corps ralentit : fatigue persistante, sommeil non réparateur, irritabilité, perte d’élan. De fortes compulsions […]