Burnout et perte de repères

Stress3

Cette spécialité concerne les personnes ayant atteint un point de rupture, où le corps, le mental et les émotions ne peuvent plus suivre.

Régulation du stress et du système nerveux

Stress2

Lorsque le stress devient constant, le corps et le mental restent en état d’alerte permanente. Cette spécialité s’adresse aux personnes qui vivent sous pression, avec une fatigue persistante, un mental envahissant ou une difficulté à récupérer, même au repos.